Vous vivez une épreuve douloureuse... Vous êtes dans une impasse, vous vous sentez confus, angoissé, vous éprouvez le besoin de vous faire aider après avoir tenté sans succès un certain nombre de choses...

Parler de ce qui ne va pas sans être jugé, en toute discrétion et dans un climat de confiance, cela vous tente, mais vous hésitez à prendre rendez-vous. "Pourquoi irais--je mieux ensuite?" 

La psychothérapie, c’est une relation unique et particulière, impliquant un engagement réciproque. L’écoute bienveillante du professionnel est essentielle, mais non suffisante.

  • Côté patient, il doit y avoir l’idée qu’il faudra y mettre du sien… accepter de prendre du temps pour soi pour mettre enfin des mots sur ce qui se répète de manière douloureuse…  la seule règle est d’associer librement, de ne pas taire les pensées gênantes ou jugées dérisoires, d’accueillir la surprise au fil des mots et des séances… parfois c’est une émotion à laquelle on ne s’attendait pas, un lapsus, peut-être un rêve… mais en tous cas un événement qui surprend et éclaire sous un jour nouveau ce que vous ameniez… 
  • Côté professionnel, tout est mis en œuvre pour accueillir et soutenir chacun dans ce qu’il a d’unique. Le psychologue est présent et à l’écoute. Il soutient un processus de travail en veillant à ne pas se laisser aveugler par un trop grand désir d’aider, de rassurer, de comprendre… Un accompagnement professionnel va au-delà d’une écoute amicale ou d’un simple dire qui soulagerait. Il permet le déploiement d’une parole qui soigne. Cela exige un cadre clair et bien défini, ainsi qu'un savoir être issu d'un corpus théorique assimilé.

Lorsque que ce lien si particulier se noue et que l'engagement est réciproque, l’effet apaisant de la parole est assez immédiat. Cette mise au travail personnelle libère par rapport à un symptôme, une souffrance qui jusque là mobilisait et bloquait l’énergie du patient. Elle fait soin psychique et apporte un changement durable : « Pour la première fois, j’ai réussi à dire ceci, à faire cela et y prendre du plaisir… »

 

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